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裸睡比穿睡衣睡更健康嗎？丨中新真探

發(fā)布時間： 2024-12-18 16:49:00 來源： 中國新聞網(wǎng)

　　裸睡比穿睡衣睡更健康嗎？單從健康角度考慮，這兩種選擇差別不大。穿睡衣睡覺能防止皮膚直接接觸床單、被子，有助于保持床單、被子清潔，還能減少傳染皮膚病的風(fēng)險。裸睡能夠提供一定情緒價值，并且有助改善睡眠質(zhì)量。大家睡覺時是否穿衣服，多數(shù)不是從健康維度來考量的，而是從個人習(xí)慣、便捷性等各種因素來考慮。(來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)

（責(zé)編： 李文治 ）

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