早餐奶因增加了其他成分降低了牛奶比例,在主要的營養(yǎng)上(如“鈣”)反而不如純牛奶。早餐奶通常是在純牛奶的基礎(chǔ)上,添加了谷物、果粒等多種成分制成的,這樣會增加一些其他食物成分及營養(yǎng),對于提升產(chǎn)品營養(yǎng)價(jià)值有一定幫助。如果你只是想喝牛奶,純牛奶就是很好的選擇。如果希望有不一樣的口味選擇,早餐奶也是不錯的。(來源:@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博 )
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