北京市疾病預(yù)防控制中心今天表示，當(dāng)前，北京市仍處于呼吸道傳染病高發(fā)期。流感已達(dá)流行高峰，流行強(qiáng)度低于去年，并呈逐步下降態(tài)勢(shì)。

　　該中心表示，近期，超98%流感病毒檢測(cè)陽性的病例為甲型H1N1亞型流感病毒感染，該亞型病毒與疫苗的匹配度良好，感染者通常表現(xiàn)為發(fā)熱以及咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀和全身乏力、肌肉酸痛等全身性癥狀。其它如新冠病毒、人偏肺病毒、肺炎支原體和鼻病毒等引起的呼吸道傳染病處于較低水平。

　　該中心指出，隨著春節(jié)日益臨近，市民走親訪友、出門旅行等活動(dòng)逐漸增多，感染呼吸道傳染病的風(fēng)險(xiǎn)相應(yīng)增加。提醒廣大市民，出行期間務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)措施，確保度過一個(gè)健康、歡樂的春節(jié)假期：

　　出發(fā)前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備？

　　請(qǐng)備好必要的防護(hù)用品，例如一次性口罩、免洗手部消毒液、酒精濕巾等。

　　如果帶小朋友及老人出行最好適當(dāng)備一些應(yīng)急藥品，對(duì)于有慢性病的人群，出行前要把常用藥品帶足。

　　公共交通出行途中應(yīng)注意什么？

　　公共交通工具空間相對(duì)密閉，不利于空氣流通，建議乘坐時(shí)科學(xué)佩戴口罩。

　　在接觸門把手、座椅扶手和餐桌等公共區(qū)域后，做好手衛(wèi)生，避免用手部直接接觸口鼻。

　　返回住處后及時(shí)用流動(dòng)水和肥皂洗手。

　　旅途中出現(xiàn)癥狀怎么辦？

　　如旅途中出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽、乏力等呼吸道感染癥狀，要佩戴口罩，做好防風(fēng)保暖措施，充分休息并密切注意病程變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

　　做好個(gè)人防護(hù)的同時(shí)，與他人保持1米以上距離。

　　咳嗽或打噴嚏時(shí)要用紙巾或手絹遮掩口鼻，來不及時(shí)可用“袖口遮擋”，即用衣服袖管的內(nèi)側(cè)遮掩口鼻，不隨地吐痰。

　　使用過的紙巾不隨意亂丟，應(yīng)放入垃圾桶內(nèi)。

　　注意假期境外旅行健康安全

　　該中心提示，對(duì)于假期有境外旅行計(jì)劃的人員，應(yīng)提前關(guān)注目的地傳染病流行情況，旅行期間做好個(gè)人防護(hù)。

　　出、入境前進(jìn)行個(gè)人健康申報(bào)，并在回國(guó)后進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀時(shí)及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并向醫(yī)生主動(dòng)告知旅行史。