無論是古籍上“邏些城”還是口耳相傳的“日光城”，拉薩不僅以悠久的歷史文化和壯麗的自然風(fēng)光吸引著世界各地的游客，更以其獨(dú)特的生活方式和生活態(tài)度，讓人感受到一種難得的“松弛感”?！八沙诟小辈⒎呛唵蔚男蓍e與放松，它是良好基建營造的舒適氛圍、是包容心態(tài)帶來的悠閑寧靜、是宜人風(fēng)光催生的解壓活動(dòng)。近日，記者深入拉薩街頭巷尾，探尋這座城市及其居民如何在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中保持這份獨(dú)特的寧靜與從容。 文/圖記者 德吉央宗

　　良好基建營造的舒適氛圍

　　一盞太陽能路燈、一條柏油馬路、一座智慧廁所……良好的基建猶如城市的脈絡(luò)，精心編織著城市的錦繡圖景，給予生活在城市中的群眾“潤物細(xì)無聲”的享受，營造舒適松弛的氛圍。漫步于拉薩的街頭巷尾，各類極具拉薩特色的現(xiàn)代化與歷史文化和諧交織。

　　“每天來公園跑步健身成了打發(fā)退休時(shí)光的首選娛樂方式，松弛感不就是奮斗半輩子得來的晚年安逸嘛！”在濱河公園跑步的洛珠大爺說，現(xiàn)在拉薩基建設(shè)施很是完備，眾多的公園提供了休閑娛樂場(chǎng)所，平坦寬闊的馬路，多點(diǎn)位建設(shè)、開放的停車場(chǎng)，便利的公交站點(diǎn)解決了出行需求。更不論分布密集的公共廁所、每隔600米就能見到的便民服務(wù)站……讓人感受到基建建設(shè)的不僅是城市，更是群眾“松弛感”的底氣。

　　“當(dāng)今時(shí)代是數(shù)字智能的時(shí)代，5G公園、5G社區(qū)……新一代基建重點(diǎn)脫離不了數(shù)字智能?，F(xiàn)如今拉薩的數(shù)字智能遍布各行各業(yè)，不論是取快遞、就醫(yī)還是辦理各類證件都非常方便，松弛感就是數(shù)字智能帶來的便利生活?！崩_市民韓先生說，2023年拉薩作為西藏首個(gè)上榜的全國千兆城市就是拉薩數(shù)字智能發(fā)展建設(shè)的有力佐證。

　　跨省通辦、線上繳費(fèi)、智能機(jī)器人、一網(wǎng)通辦……數(shù)字智能化便捷了民眾日常生活所需，為民眾提供了多樣的信息獲取與溝通渠道、新形式的生活方式、全方位的服務(wù)體驗(yàn)以及多角度的安全隱私保護(hù)，這不僅提高了拉薩民眾的生活質(zhì)量和效率，還推動(dòng)了社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。這些設(shè)施不僅滿足了拉薩市民的基本需求，更為民眾忙碌的生活撕開一個(gè)缺口，為追求“松弛感”營造機(jī)會(huì)。

　　包容心態(tài)帶來的悠閑寧靜

　　包容、多元是外地游客到拉薩的第一印象。當(dāng)清晨的第一縷陽光落在布達(dá)拉宮金頂上時(shí)，拉薩各個(gè)角落的不同民族、不同文化、不同年齡的人們走出家門，漫步在古樸八廓巷子中，在茶館中、在廣場(chǎng)上、在公園里、在早高峰的路上不緊不慢地開始他們新的一天。

　　“雖然只是旅行的一站，但拉薩多元包容的城市氛圍很打動(dòng)我，在這里能看見穿著民族傳統(tǒng)服飾的藏族阿佳，也能看見各類穿著時(shí)尚的年輕人，他們衣著不同、文化不同甚至語言不同，但就是能和諧共存?！眮碜詮V東梅州的游客潘女士說，“人們的個(gè)性在這里不會(huì)被予以異樣的審視，他們甚至不在乎你是不是個(gè)不一樣的存在，所以人們可以肆意盡情展示自我。這應(yīng)該就是獨(dú)屬于拉薩人的‘松弛感’。”

　　屹立在繁華街區(qū)的清真寺外，有牧民正在和蟲草商借著袖袍的掩蓋進(jìn)行古老的“袖筒交易”、年邁的老人坐在茶館門口看著穿著時(shí)尚的年輕人手捧一杯咖啡在街道上散步、穿著唐制漢服的游客在布達(dá)拉宮廣場(chǎng)拍照打卡、一對(duì)夫婦在向兒女科普達(dá)扎路恭紀(jì)念碑的由來。多元與時(shí)尚、歷史與現(xiàn)代交織融匯，形成獨(dú)屬于這座城市民眾的“松弛感”。

　　“我覺得拉薩的一些‘松弛感’是游客給予的?！崩_市民旦增列珠認(rèn)為拉薩是個(gè)歷史悠久、文化包容的熱門旅游城市，每當(dāng)旅游旺季，拉薩街頭巷尾都能看到來自各地的游客旅人，他們長相各異、語言豐富、習(xí)俗多樣，但以全部的精力舒緩地欣賞著拉薩風(fēng)光。久而久之，拉薩人對(duì)于各種新奇事物的包容度就越發(fā)高了。

　　古樸的甜茶館、時(shí)尚的咖啡廳遍布街頭巷尾的是拉薩；充滿民族風(fēng)情的八廓街古街、表達(dá)個(gè)性現(xiàn)代的拉魯天街涂鴉墻是拉薩；端午粽香飄、雪頓酸奶醇是拉薩……包容、多元營造的自在氛圍讓生活在這座城市的民眾心靈得到真正的放松與滋養(yǎng)，凝聚成整個(gè)城市的“松弛感”。

　　宜人風(fēng)光催生的解壓活動(dòng)

　　“白云繚繞，古寺摩霄，鳥出芳林，花雨飛旋，瀲滟浸情，陽春有腳，群山迭起千幀畫?！焙０?650米，受喜馬拉雅山脈庇護(hù)，得到吉曲河灌溉、拉魯濕地滋潤，冬無嚴(yán)寒、夏無酷暑的拉薩，讓生活在這座城市的人們享受著絕美風(fēng)光的同時(shí)愜意地生活。

　　春日滿是桃花的帕崩崗、秋天黃葉紛飛的林周樹林、夏時(shí)綠意盎然的郊外、冬季的冰川草甸湖泊和諧共生的廓瓊崗日冰川……面對(duì)大自然的恩賜和庇護(hù)，拉薩人用各種形式的活動(dòng)給予最真摯的回應(yīng)：春日賽馬節(jié)、夏天過林卡、秋日斗風(fēng)箏、冬天的太陽有主人……“在宗角祿康跳鍋莊、羅布林卡看藏戲、達(dá)孜過林卡是拉薩人閑暇時(shí)光的必備解壓活動(dòng)，現(xiàn)在的活動(dòng)是越來越豐富了！”拉薩市民洛桑扎西說。

　　從春日爆火的軍民路紫葉李，夏日人流如織的清真寺夜市，到拉薩郊區(qū)各類林卡、度假村的熱氣球、皮劃艇、潑水戰(zhàn)等，正如洛桑扎西所說拉薩人民的娛樂方式越來越豐富。漫步在布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，徜徉在吉曲河畔，大自然的壯麗與寧靜，讓人們忘卻城市的喧囂，而各類與自然息息相關(guān)的文體活動(dòng)則巧妙地將風(fēng)光與感知融合起來，讓參與其中的人體驗(yàn)到平和與松弛。除卻這類民眾自主發(fā)起的娛樂活動(dòng)外，政府層面也越來越關(guān)注豐富市民文體娛樂活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容。

　　“拉薩得天獨(dú)厚的自然風(fēng)光，使得拉薩的戶外活動(dòng)豐富多彩，在活動(dòng)中迸發(fā)活力，在風(fēng)景中解壓舒心，這就是拉薩人的‘松弛感’?！甭迳Ｔ髡f。

　　完善智能的基建設(shè)施、包容多元的社會(huì)氛圍、慢節(jié)奏又積極向上的生活態(tài)度、自然風(fēng)光涵養(yǎng)的舒緩身心、文體活動(dòng)豐富的娛樂生活共同譜寫出拉薩人的生活節(jié)奏，演奏獨(dú)屬于拉薩人的“松弛感”。