陽光明媚，秋風(fēng)送爽，重陽節(jié)當(dāng)天，拉薩北郊賽馬場東門廣場迎來了2024年西藏自治區(qū)“牽手夕陽紅 溫暖老人心”老年人趣味運(yùn)動活動。本次活動由西藏自治區(qū)體育局主辦，自治區(qū)社體中心承辦，旨在豐富老年人的精神文化生活，提升他們的身心健康水平。

　　活動現(xiàn)場熱鬧非凡，來自拉薩及周邊地區(qū)的老年朋友們身著節(jié)日盛裝，精神抖擻地參與各項(xiàng)趣味運(yùn)動。本次活動精心設(shè)置了健步走兩公里、夾乒乓球、打保齡球、拋毽子、釣釣樂等多個健身活動項(xiàng)目，不僅涵蓋了老年人喜歡的傳統(tǒng)健身項(xiàng)目，還加入了一些創(chuàng)新元素，使得活動更加具有趣味性和挑戰(zhàn)性。

　　在健步走項(xiàng)目中，老年朋友們踏著矯健的步伐，邊走邊聊，享受著運(yùn)動帶來的樂趣。夾乒乓球和打保齡球項(xiàng)目中，大家展現(xiàn)了精湛的技巧和敏捷的身手，不時引來陣陣掌聲和歡呼聲。拋毽子和釣釣樂項(xiàng)目更是激發(fā)了老年人的童心，他們興致勃勃地參與其中，臉上洋溢著幸福的笑容。

　　除了豐富多彩的活動項(xiàng)目，現(xiàn)場還設(shè)置了醫(yī)療咨詢區(qū)和志愿者服務(wù)區(qū)，為老年朋友們提供全方位的保障和服務(wù)。醫(yī)護(hù)人員為老年人進(jìn)行健康咨詢和檢查，志愿者們則負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序維護(hù)、物資分發(fā)等工作，確?；顒禹樌M(jìn)行。

　　慈松塘社區(qū)老年柔樂健身隊(duì)隊(duì)長阿林表示：“在重陽節(jié)這個特別的日子里參加這樣的活動，感覺特別有意義。我們老年人雖然退休了，但依舊要保持積極向上的心態(tài)，積極參與各項(xiàng)體育活動。今天的活動不僅讓我們鍛煉了身體，還讓我們感受到了社會的關(guān)愛和溫暖。希望今后能夠多多舉辦類似這樣的活動，讓我們老年人有更多展示自己的機(jī)會?！?/p>

　　據(jù)了解，本次活動是西藏自治區(qū)體育局和自治區(qū)社體中心深入實(shí)施全民健身國家戰(zhàn)略、進(jìn)一步落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》和《西藏自治區(qū)全民健身實(shí)施計(jì)劃（2021-2025年）》的重要舉措之一。通過舉辦這樣的活動，旨在大力弘揚(yáng)中華民族孝親敬老的傳統(tǒng)美德，營造全社會關(guān)心關(guān)愛老年人的良好氛圍。同時，也希望通過活動激發(fā)老年人參與體育健身的熱情，提高他們的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量，讓他們擁有更加健康、快樂、幸福的晚年生活。