第四色五月天乱伦,国产2021中文天码字幕,久久国产美女免费观看精品,免费一级a一片高清免费,国产精品线在线精品,亚洲黄色网站www.,国产精品熟女视频二区2021

中國西藏網(wǎng) > 藏醫(yī)藥 > 四季養(yǎng)生

藥師教你自制酸梅湯 解暑的

發(fā)布時間:2022-08-04 17:00:00來源: 北京青年報

  炎炎夏日,清熱解暑佳品以酸梅湯為佳。古籍中記載“土貢梅煎”就是最古老的酸梅湯,我們現(xiàn)在喝到的酸梅湯是清宮御膳房為皇帝制作的消暑解渴佳品,后來流傳到民間。暑熱難消,快來跟藥師學習熬制“專業(yè)版”的解暑酸梅湯吧。

  酸梅湯的組方 酸梅湯由烏梅、干山楂、陳皮、甘草、桂花、冰糖熬制而成,冰鎮(zhèn)后飲用。其中烏梅具有斂肺、澀腸、生津、安蛔之效,用于肺虛久咳、久泄久痢、虛熱消渴;山楂可開胃消食;陳皮和桂花有提神醒腦之功效。

  原料配比及制作方法 烏梅30g、干山楂30g、陳皮10g、甘草5g倒入鍋中,加適量水浸泡15分鐘,大火煮開后,改小火繼續(xù)煎煮30分鐘,關(guān)火前3分鐘加入桂花,最后加入冰糖(依據(jù)個人口味添加)調(diào)味即可。

  喝酸梅湯的注意事項 市面上銷售的酸梅精沖泡的飲品并不能代替酸梅湯。因為酸梅精中可能加入香精、色素、鹽、糖等添加劑,喝太多對身體健康無益。不是所有人都適合飲用酸梅湯,感冒發(fā)熱、咳嗽痰多、胸膈痞悶、菌痢腸炎初期、有實邪者忌服。女性在月經(jīng)期間及分娩前后需慎服。從炎熱的室外進到室內(nèi)不宜馬上進食冰鎮(zhèn)飲料,容易引起胃腸道痙攣及胃腸黏膜血管的收縮,容易導致腹瀉的發(fā)生;也會引起皮膚黏膜血管的收縮,不利于汗液排出體表。

(責編: 李文治)

版權(quán)聲明:凡注明“來源:中國西藏網(wǎng)”或“中國西藏網(wǎng)文”的所有作品,版權(quán)歸高原(北京)文化傳播有限公司。任何媒體轉(zhuǎn)載、摘編、引用,須注明來源中國西藏網(wǎng)和署著作者名,否則將追究相關(guān)法律責任。