走在拉薩的大街小巷，處處能看到各民族交往交流交融的情景，生活在拉薩的各族干部群眾，手挽手、肩并肩，像石榴籽一樣緊緊抱在一起，共建幸福家園、共創(chuàng)美好未來，描繪出民族團(tuán)結(jié)的生動畫卷。

　　在拉薩出入境邊檢站民警尼瑪拉姆家里，從爺爺奶奶那一輩兒到爸爸媽媽這一代，再到尼瑪拉姆，三代人都是不同民族組合起來的家庭。尼瑪拉姆的爺爺是河南封丘人，年輕時響應(yīng)黨和國家的號召來到西藏工作，經(jīng)過組織介紹認(rèn)識了當(dāng)工人的奶奶，隨后結(jié)婚成家；尼瑪拉姆的父親母親初次見面是在西藏武警醫(yī)院，兩人一見鐘情，最終走到一起；到了尼瑪拉姆，則更為浪漫，兩人從同學(xué)到愛人，從校服到婚紗，經(jīng)歷了時間的驗證，沉淀出了一樁令人艷羨的婚姻。

　　“我和我愛人是高中同學(xué)，共同的興趣、共同的追求、共同的愛好讓我們報考了同一所大學(xué)。大學(xué)畢業(yè)后，我們就一起回到西藏工作。在工作上，我們互相幫助，在生活上，我們互相關(guān)心，現(xiàn)在有了我們自己的孩子，我們也會把這個家庭好好經(jīng)營下去?！蹦岈斃氛f。

　　尼瑪拉姆的愛人陳亮來自河南，由于平日里工作在林芝，兩人見面的機(jī)會并不多?！澳岈敗痹诓卣Z中是太陽的意思，“拉姆”在藏語中則是仙女的意思，在陳亮眼中，尼瑪拉姆活潑可愛、簡單快樂的性格，就如同她的名字一樣，散發(fā)著光和熱，深深吸引著自己。陳亮告訴記者，尼瑪拉姆雖然工作很忙，但是對雙方父母都很貼心。“我的愛人經(jīng)常給我父母打電話、視頻，問候關(guān)心我的父母。我希望我和我的愛人在共同努力下經(jīng)營好我們的家庭，使我們這個家庭更加幸福美滿?！标惲粮嬖V記者。

　　學(xué)校作為民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步教育的主陣地，肩負(fù)著為廣大青少年培根鑄魂的時代重任。位于教育城的拉薩北京實驗中學(xué)將鑄牢中華民族共同體意識教育、民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步教育貫穿于常規(guī)教育教學(xué)始終，在潛移默化中讓學(xué)生理解民族團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵和意義，激發(fā)不同民族學(xué)生之間互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛，把鑄牢中華民族共同體意識真正落實到課前、課中、課后。學(xué)校也先后被評為“拉薩市民族團(tuán)結(jié)模范集體”“西藏自治區(qū)民族團(tuán)結(jié)模范集體”。

　　“我們學(xué)校有回族、藏族、漢族的學(xué)生，這些不同民族的學(xué)生融入到學(xué)校這個大集體里，把這里當(dāng)成一個大家庭。我們平時以主題班會、升旗儀式、手抄報、演講比賽等為載體，將民族團(tuán)結(jié)的種子播撒在學(xué)生心中，以此促進(jìn)不同民族學(xué)生之間的關(guān)系，也增強(qiáng)了民族團(tuán)結(jié)的意識?！崩_北京實驗中學(xué)思政辦主任尼瑪潘多說。

　　遍布于拉薩市大街小巷的民族團(tuán)結(jié)大院，既是各族居民互相交往交流交融的平臺，更是全市各族群眾一家親的生動寫照。位于城關(guān)區(qū)八廓街道沖賽康社區(qū)的“瑪康大院”是一座集藏、漢、回等多民族和諧共處的老大院，在2008年被城關(guān)區(qū)評為“民族團(tuán)結(jié)大院”。

　　沖賽康社區(qū)第三網(wǎng)格格長普布次仁告訴記者：“瑪康大院有62戶，其中回族4戶，漢族12戶，其余的都是藏族。平日里，大家相互團(tuán)結(jié)、相互幫助，尊重彼此的文化和生活習(xí)慣，誰家有困難，大家都會伸出援助之手，每年社區(qū)里的民族團(tuán)結(jié)活動也都在瑪康大院舉行。”

　　無論是瑪康大院、拉薩北京實驗中學(xué)，又或者是尼瑪拉姆家庭……在拉薩，民族團(tuán)結(jié)的基因根植在各族同胞長久以來的相處與交往之中，各民族和諧共處、攜手并肩、共同建設(shè)美好家園的生動畫面隨處可見，各族兒女早已將中華民族共同體意識嵌入心中，融入血液，鑄入靈魂，民族團(tuán)結(jié)之花常開長盛、馨香宜人。

　　“2022年，拉薩市著力創(chuàng)建全國民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步模范區(qū)，以鑄牢中華民族共同體意識為主線，將‘四大工程’‘六項行動’貫徹落實到拉薩民族工作各方面、全過程，統(tǒng)籌推進(jìn)六項重點任務(wù)，著力在‘有形有感有效’上下功夫，圓滿完成2022年度各項目標(biāo)任務(wù)，切實在著力創(chuàng)建全國民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步模范區(qū)上當(dāng)好排頭兵。下一步，我們將繼續(xù)抓實抓細(xì)各項工作，推進(jìn)拉薩民族團(tuán)結(jié)工作高質(zhì)量發(fā)展。”拉薩市民委宣傳創(chuàng)建科科長王強(qiáng)告訴記者。