西藏自治區(qū)人大代表、山南市桑日縣絨鄉(xiāng)程巴村黨總支副書記、村委會(huì)主任洛桑旺姆站在“民族團(tuán)結(jié)寶鼎”下，深情地凝望著莊嚴(yán)肅穆的西藏人民會(huì)堂，感慨地說(shuō)：“來(lái)自基層的建議和意見，能夠被立法機(jī)關(guān)聽到，我很受鼓舞。能夠成為全過(guò)程人民民主的參與者，我倍感責(zé)任重大?！?/p>

　　今年，洛桑旺姆帶著家鄉(xiāng)人民的期盼，步入莊嚴(yán)的會(huì)堂?！拔覀兗亦l(xiāng)的葡萄種植基地帶動(dòng)著周邊的群眾增收致富。鄉(xiāng)親們反映最多的還是加大對(duì)類似植根鄉(xiāng)土、有發(fā)展?jié)摿Φ钠髽I(yè)扶持力度。作為鄉(xiāng)親們選出的人大代表，我有責(zé)任反映好群眾的心聲，不辜負(fù)人民群眾對(duì)我的信任！”

　　來(lái)自人民，為了人民。今年，和洛桑旺姆一樣的437名自治區(qū)十二屆人大代表，開啟了本屆人大代表履職盡責(zé)的“旅程”。

　　“當(dāng)選為自治區(qū)人大代表，對(duì)我來(lái)說(shuō)意義非比尋常?！眮?lái)自日喀則市桑珠孜區(qū)年木鄉(xiāng)普嘎村村民尼瑪倉(cāng)木決說(shuō)，“我的母親從小就跟我們講舊西藏的故事，我們牢記在心里，時(shí)刻不敢忘！”尼瑪倉(cāng)木決的母親拉巴出生于1945年。拉巴小時(shí)候，母親因?yàn)檫^(guò)度勞累而雙目失明，被農(nóng)奴主無(wú)情地趕出莊園，一家人骨肉分離，過(guò)著痛苦的生活。

　　1965年9月，西藏自治區(qū)第一屆人民代表大會(huì)第一次會(huì)議召開，宣告了西藏自治區(qū)的正式成立。出席大會(huì)的301名代表中，藏族和其他少數(shù)民族代表占80%以上，藏族代表中絕大多數(shù)是翻身農(nóng)奴和奴隸。西藏人民從此享有了自主管理本地區(qū)事務(wù)的權(quán)利，開始享有最廣泛的人民民主權(quán)利。

　　西藏各級(jí)人大代表中，縣鄉(xiāng)兩級(jí)人大代表占絕大多數(shù)，他們都是全區(qū)選民一人一票選出來(lái)的?！霸谧灾螀^(qū)十二屆人大代表和市縣鄉(xiāng)人大換屆選舉中，全區(qū)共選舉產(chǎn)生四級(jí)人大代表42153名，增加縣鄉(xiāng)人大代表名額近6500名，代表結(jié)構(gòu)進(jìn)一步優(yōu)化，代表的廣泛性得到充分體現(xiàn)，鞏固擴(kuò)大了基層民主基礎(chǔ)。”自治區(qū)人大常委會(huì)辦公廳二級(jí)巡視員次平介紹說(shuō)。

　　“在黨中央的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，我們可以充分行使憲法、民族區(qū)域自治法等法律賦予的當(dāng)家作主權(quán)利?！蹦岈攤}(cāng)木決牢記母親的教誨，勵(lì)志履行好作為人大代表的光榮使命?！班l(xiāng)親們信任我，我才能當(dāng)上代表來(lái)參會(huì)。我將投好自己神圣的一票，以高度的政治自覺和責(zé)任擔(dān)當(dāng)圓滿完成各項(xiàng)任務(wù)?！?/p>

　　肩負(fù)代表使命和群眾期盼，一步一個(gè)腳印行進(jìn)，充分傳遞好基層聲音，為人民過(guò)上更美好的生活不懈奮斗。五年來(lái)，自治區(qū)人大常委會(huì)共收到建議、批評(píng)和意見1342件，均在規(guī)定時(shí)限內(nèi)辦理答復(fù)完畢，實(shí)現(xiàn)溝通率100%、辦復(fù)率100%。

　　“民主”與“民心”相通。作為連任兩屆的代表，自治區(qū)人大代表，日喀則市謝通門縣委副書記、人大常委會(huì)主任普布塔松在過(guò)去幾年里，向大會(huì)提交了7份建議。“我提交的建議在會(huì)后陸續(xù)都得到了落實(shí)，這不僅對(duì)我履職是極大的鼓舞和促進(jìn)，更讓群眾真切地感受到了全過(guò)程人民民主就在身邊?！?/p>

　　好的民主一定是真管用的民主。自治區(qū)人大代表、日喀則市法律援助中心主任王金龍有一件印象極其深刻的事：他參與了《西藏自治區(qū)民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步模范區(qū)創(chuàng)建條例》起草制定、頒布實(shí)施的全過(guò)程。起草前深入調(diào)查研究、廣泛聽取民意，形成草案后召開6場(chǎng)專家咨詢論證會(huì)，廣泛征求法律、民族領(lǐng)域?qū)＜乙庖?，通過(guò)書面發(fā)函、座談會(huì)等形式征求437位各級(jí)人大代表的意見，歷經(jīng)一年時(shí)間制定完成。

　　“民族自治地方人民代表大會(huì)行使立法權(quán)是全過(guò)程人民民主在民族地區(qū)立法工作上的生動(dòng)實(shí)踐。當(dāng)時(shí)，我也參加了《西藏自治區(qū)民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步模范區(qū)創(chuàng)建條例》的討論并提出相關(guān)建議。我真切感受到，我們的民主是全鏈條、全方位、全覆蓋的全過(guò)程人民民主，作為人大代表，我們的參與感很足！”王金龍說(shuō)。

　　望著冬日的暖陽(yáng)，尼瑪倉(cāng)木決心頭熱流涌動(dòng)，“昔日父輩遭受的苦難一去不復(fù)返，我們堅(jiān)定不移走中國(guó)特色社會(huì)主義政治發(fā)展道路，踐行全過(guò)程人民民主重大理念，正昂首闊步走在光明幸福的大道上！”