嘴唇一干就涂唇膏?專家:頻繁涂抹可能使唇部更干
央廣網(wǎng)北京3月12日消息(記者 智陳陽 實(shí)習(xí)記者 鄭潔怡)春季氣候干燥,你是否出現(xiàn)了嘴唇干燥脫皮的問題?有沒有頻繁涂抹潤唇膏呢?中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院山西醫(yī)院(山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院)皮膚科主治醫(yī)師馬曉峰表示,如果頻繁涂抹潤唇膏,可能會(huì)導(dǎo)致嘴唇自身的屏障能力下降,從而引發(fā)唇部疾病。如何正確選擇和使用唇膏?關(guān)于唇部保養(yǎng)還有哪些妙招?馬曉峰給出解答。
一、導(dǎo)致唇裂5大原因
1.頻繁舔嘴唇。
2.不規(guī)律的飲食生活習(xí)慣。
3.身體不適。
4.唇膏使用頻率過高。
5.卸妝時(shí)過于用力。
二、如何正確選擇唇膏?
1.醫(yī)療類唇膏:作為非處方藥物販賣,干裂嚴(yán)重時(shí)使用。
2.化妝品類唇膏:以保濕成分為主,常規(guī)保養(yǎng)、潤色用。
3.藥妝類唇膏:介于醫(yī)療類與化妝品類之間,外包裝上寫有“藥用”字樣。藥妝品往往以預(yù)防為目的,或是在干裂程度輕微時(shí)使用。
三、如何正確使用唇膏?
1.唇膏要豎著涂。大多數(shù)人習(xí)慣橫向涂抹,但由于嘴唇纖維是縱向排布,上下涂抹才是正確方式。注意不要太用力,輕輕按壓涂抹即可。
2.每天使用最好不超過3次。選擇出門前、飯后、睡前3個(gè)時(shí)間點(diǎn)適量使用,效果會(huì)更好。不干燥的季節(jié)也不建議經(jīng)常涂抹,以免形成心理依賴,嘴唇本就具備一定自愈能力,過多使用唇膏會(huì)有反效果。
四、關(guān)于唇部保養(yǎng)還有哪些妙招?
中醫(yī)認(rèn)為,唇部的干燥脫皮與人的脾有很大的關(guān)系。因此,當(dāng)雙唇不再滋潤、嬌艷,健脾、補(bǔ)氣、養(yǎng)血就很重要??梢栽囋囈韵路椒ǎ?/p>
1、食療方
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取山藥、麥冬(9克)一起煮水,煮好后,加入蜂蜜內(nèi)服。山藥有健脾、除濕、補(bǔ)氣、益肺、固腎、益精的功效,麥冬可以養(yǎng)陰生津,蜂蜜有潤燥作用。
?、陴B(yǎng)陰潤燥茶
取胖大海2枚、北沙參3克、桔梗3克、烏梅3克、棗3枚,加入保溫杯,用沸水沖泡。具有滋陰潤燥、生津止渴的效果。適用于春天干燥引起的嘴唇干燥、喉嚨痛等癥狀者。
2、多做唇部操
增加雙唇的運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)唇部的血液循環(huán),讓雙唇更紅潤,膚質(zhì)更細(xì)膩。
用嘴唇水平叼住一張厚紙,用力持續(xù)30秒。
口內(nèi)含水,咬緊牙齒,鼓腮,再鼓腮,重復(fù)做30秒。
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