非常視點(diǎn) 好情緒也是免疫力

　　這幾天，“共享”“互助”這樣的詞，突然熱了起來(lái)。其由來(lái)是，不少居民自發(fā)地把家里多余的抗疫物品拿了出來(lái)，用以幫助有需要的居民。有些社區(qū)還設(shè)立“共享藥品”專柜，倡導(dǎo)居民鄰里互助，拿出家中富余的藥品，存入藥箱，分享給有需要的人。在很多地方和城市，鄰里互助，社區(qū)助力，“共享藥品”成了一道鮮亮的文明風(fēng)景線。

　　當(dāng)前，疫情防控的重點(diǎn)工作目標(biāo)是防治重癥、救治危重，當(dāng)務(wù)之急仍是保障好群眾的就醫(yī)用藥。在此背景下，“共享藥品”的第一重價(jià)值，就在于通過傳統(tǒng)的鄰里互助，解決了一部分人的燃眉之急。

　　面對(duì)疫情，科學(xué)的素養(yǎng)，理性的精神，樂觀的心態(tài)，一樣也不能少。而樂觀的心態(tài)，更多表現(xiàn)為正向的情緒。有專家講，在特殊的時(shí)期，免疫力才是“最好的醫(yī)生”。免疫力從哪里來(lái)？專家給出的“藥方”是：保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、充足的睡眠、有效的營(yíng)養(yǎng)，還有一點(diǎn)很重要，那就是要有良好的心態(tài)，不能陷入焦慮恐慌，被“壞情緒”綁架。當(dāng)一個(gè)人處在孤立無(wú)助、焦慮不安，乃至愁云慘淡、暗無(wú)天日之中時(shí)，這樣的壞情緒本身就是一種“毒”，更不利于抵抗病毒。

　　正向情緒從哪里來(lái)？一方面，需要內(nèi)在的訓(xùn)練，涵養(yǎng)樂觀平和的心態(tài)。這段時(shí)間輿論場(chǎng)上關(guān)于“陽(yáng)了”的討論逐漸增多，出現(xiàn)了不少讓人忍俊不禁的“?！?，比如從“陽(yáng)過”到“陽(yáng)康”，甚至冒出了“王重陽(yáng)”。還有年輕人創(chuàng)作出了“布洛芬操”，一些網(wǎng)友調(diào)侃道，“難怪燒退了又反復(fù)，原來(lái)是吃藥姿勢(shì)不對(duì)”。當(dāng)然，這可能只是玩笑之言、苦中作樂，但從中也可以看到國(guó)民心態(tài)的成長(zhǎng)。

　　另一方面，需要外在的反饋，涵養(yǎng)互助友善的城市文明。這就是“共享藥品”的第二重價(jià)值，也就是傳遞了正向的情緒。俗話說(shuō)，“遠(yuǎn)親不如近鄰，鄰居好賽金寶”，好的鄰里關(guān)系，價(jià)值是不言而喻的。隨著城市化的發(fā)展，陌生人社會(huì)的到來(lái)，曾經(jīng)無(wú)比熟悉的鄰里慢慢變得陌生起來(lái)。很多時(shí)候，不要說(shuō)同一個(gè)小區(qū)，即便住在一個(gè)單元，也可能“相見不相識(shí)”。

　　不得不說(shuō)的是，相對(duì)于過去，現(xiàn)在鄰里關(guān)系的剛需性的確下降了，很多時(shí)候也的確不需要相識(shí)，就連“點(diǎn)頭之交”可能也無(wú)所謂，大家關(guān)起門來(lái)依然能夠過好自己的日子。但是，鄰里關(guān)系的價(jià)值，只要經(jīng)歷過就會(huì)發(fā)現(xiàn)它的好，從而念念不忘，時(shí)刻想著回響。

　　對(duì)于城市來(lái)說(shuō)，文明是一個(gè)必需品。創(chuàng)建文明城市的一個(gè)方向，其實(shí)就是重拾、發(fā)現(xiàn)、增進(jìn)美好。城市的美好，更多是通過人與人之間的關(guān)系體現(xiàn)的，這也是鄰里關(guān)系的本質(zhì)。鄰里關(guān)系好了，社區(qū)也就文明了；社區(qū)文明了，城市自然文明了。

　　所以我們看到，一個(gè)文明的城市，總是不遺余力地推進(jìn)鄰里和諧，而一個(gè)文明的城市也總是經(jīng)常性地上演著鄰里互助。共享藥品的出現(xiàn)，讓人們?cè)僖淮伟l(fā)現(xiàn)了鄰里互助的價(jià)值，感受到了城市文明的溫暖，起到了傳遞正向情緒的價(jià)值。

　　沒有一個(gè)冬天不可逾越，沒有一個(gè)春天不會(huì)到來(lái)。好情緒也能提高免疫力，好鄰居也能提高城市的文明水平。每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，既要對(duì)自己的生理健康負(fù)責(zé)，也要對(duì)自己的心理健康負(fù)責(zé)。把正向情緒傳遞出去，既是對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，也是對(duì)他人的健康和城市文明負(fù)責(zé)。（苗見谷）