孩子近視多少度就要配戴眼鏡?出現(xiàn)哪些信號需警惕近視已經(jīng)發(fā)生?
教育部、國家衛(wèi)生健康委等四部門日前聯(lián)合印發(fā)通知,決定在2024年3月以“有效減少近視發(fā)生 共同守護光明未來”為主題,開展第8個全國近視防控宣傳教育月活動。要求,深入開展近視防控宣傳教育,大力普及科學(xué)防控近視的方法和高度近視的危害,幫助孩子們養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。
國家疾控局監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示:2022年我國兒童青少年總體近視率為51.9%(其中,小學(xué)36.7%,初中71.4%,高中81.2%)。醫(yī)務(wù)人員提示,近視是由眼軸變長導(dǎo)致的,而眼軸變長是一個不可逆的過程,目前近視只能通過科學(xué)控制,減緩加深速度。如果發(fā)現(xiàn)近視了,要到正規(guī)的眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查,醫(yī)生會根據(jù)情況給予對應(yīng)的治療方案。
醫(yī)務(wù)人員強調(diào),近視如果放任不管,一旦發(fā)展為高度近視,可能會引發(fā)多種嚴重并發(fā)癥,嚴重者甚至?xí)旅?,且不可逆轉(zhuǎn)。因此,近視兒童青少年應(yīng)改變不良用眼習(xí)慣,多參加戶外活動。
北京同仁醫(yī)院眼科主任醫(yī)師 喬春艷:建議孩子們多到戶外進行運動,戶外活動不是晚上要白天,正常日照就可以,每天至少1到2個小時。
孩子近視度數(shù)超過100度 應(yīng)配戴眼鏡
四部門日前聯(lián)合印發(fā)通知中,明確要求指導(dǎo)視力不良學(xué)生及時矯治,做到近視早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早矯治。那么,孩子近視多少度就要配戴眼鏡呢?戴眼鏡后視力會不會越來越差?孩子出現(xiàn)哪些信號時需要警惕近視已經(jīng)發(fā)生了呢?
醫(yī)務(wù)人員介紹,一般來說,對于學(xué)齡前出現(xiàn)近視癥狀的兒童,如果近視度數(shù)小于100度、看遠視力無明顯影響時,可以暫緩配戴眼鏡,每3至6個月定期復(fù)查;如果近視度數(shù)到達或超過100度,導(dǎo)致遠視力明顯下降、學(xué)習(xí)生活受影響時,就應(yīng)當(dāng)配戴眼鏡。
北京同仁醫(yī)院眼科主任 接英:我們首先可以看,在100度的情況下他的遠視力是什么樣子?如果遠視力還比較好,在0.8以上,這種情況下我們也可以進行觀察。如果100度近視,他的遠視力已經(jīng)比較差了,這時候我們考慮進行正確配鏡。
此外,一些家長害怕孩子戴上眼鏡后視力會越來越差,且影響外觀,便不讓孩子戴眼鏡。這種認知是完全錯誤的。
北京同仁醫(yī)院眼科主任醫(yī)師 喬春艷:你戴上眼鏡以后眼鏡會幫助你調(diào)節(jié),實際上讓眼睛更放松,睫狀肌不持續(xù)痙攣,其實會延緩近視的發(fā)展。你越不戴(眼鏡)反倒會加重近視的發(fā)展。
醫(yī)務(wù)人員提醒,其實孩子近視,大多有跡可循。如看電視、電腦、書的距離會不自主地靠得很近;經(jīng)常瞇著眼睛看東西;看東西總是歪著一側(cè)頭去看;有揉眼睛和皺眉的習(xí)慣;常抱怨看不清楚,很容易撞倒東西等。
關(guān)口前移 盡早建立屈光檔案
那么,我們該如何及時干預(yù)孩子不正確的用眼行為,從而預(yù)防近視的發(fā)生呢?專家提醒,需要盡早開展評價遠視儲備狀況、建立屈光發(fā)育檔案、加強分級管理等預(yù)防措施。
醫(yī)務(wù)人員提示,嬰兒剛出生時,眼球比較小,所以眼軸也較短,此時雙眼為生理性遠視,也叫“遠視儲備量”。隨著年齡的增長,眼睛會向“正視”發(fā)展,“遠視儲備量”逐漸減少。遺傳、戶外活動少、用眼習(xí)慣不好等因素,都有可能導(dǎo)致眼軸長得太快。如果兒童的“遠視儲備量”低于相應(yīng)年齡段的數(shù)值,則意味著其“遠視儲備量”消耗過多,有可能較早出現(xiàn)近視。
醫(yī)務(wù)人員介紹,青少年兒童的眼部處于發(fā)育階段,屈光狀態(tài)波動較大,建議家長每半年帶孩子前往正規(guī)的眼科醫(yī)院進行視光檢查。通過建立屈光發(fā)育檔案,了解孩子遠視儲備情況,全面掌握孩子的眼睛健康情況。
北京同仁醫(yī)院眼科主任 接英:新生兒生下來以后,實際上看東西都是非常模糊的,到了一歲左右他可能才有0.1、0.2的視力,六七歲基本上發(fā)育到0.8、1.0的視力,所以在這個過程中我們盡量來了解每一個孩子,在生長發(fā)育的過程中,視力變化發(fā)展的速度,來提出每一個孩子的個性化的近視防控方案。(央視新聞客戶端)
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