中新網(wǎng)北京10月20日電（邵萌）“打了個(gè)哈欠下巴脫臼了”“軍訓(xùn)踢正步把自己踢成骨折”“打游戲太激動(dòng)導(dǎo)致呼吸性堿中毒”“一天一杯奶茶半夜突然心跳加速、全身麻痹，被送進(jìn)醫(yī)院檢查出缺鉀”……

　　最近，在各類(lèi)社交平臺(tái)上，越來(lái)越多的年輕用戶(hù)分享出自己讓人哭笑不得又心驚膽戰(zhàn)的意外和疾病經(jīng)歷。由于這類(lèi)“慘痛案例”實(shí)在太多，“脆皮大學(xué)生”一詞迅速走紅網(wǎng)絡(luò)。

　　然而，當(dāng)諸如此類(lèi)的事件層出不窮，“脆皮大學(xué)生”這一話(huà)題已不再只是自嘲，也為當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題敲響了警鐘。

　　意外和疾病五花八門(mén)

　　輔導(dǎo)員迎“至暗時(shí)刻”

　　看似玩梗，但各種健康問(wèn)題也真實(shí)發(fā)生在年輕人身上。

　　“50歲的爸媽步伐輕盈，20歲的大學(xué)生彎個(gè)腰都眼冒金星。”在北京某高校讀大四的劉影（化名）告訴中新網(wǎng)，她覺(jué)得自己越來(lái)越“虛”了。10月中旬，劉影突然在半夜驚醒，出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀，堅(jiān)持到白天后，她在室友的陪同下去了醫(yī)院，診斷出急性腸胃炎，如今，一旦吃了生冷刺激的食物，她總會(huì)覺(jué)得難受。在最近的一次體檢中，她又查出竇性心動(dòng)過(guò)速、膽固醇偏高等問(wèn)題。“雖然都是小毛病，但確實(shí)有點(diǎn)害怕了?！眲⒂罢f(shuō)。

　　大學(xué)生這么“脆”，輔導(dǎo)員們也迎來(lái)了“至暗時(shí)刻”。開(kāi)學(xué)以來(lái)，每到晚上，安徽省某高校輔導(dǎo)員阿宛（化名）都會(huì)有點(diǎn)心慌。

　　“因?yàn)槲規(guī)У膶W(xué)生基數(shù)較大，三百多人，每周基本上都會(huì)有十幾個(gè)因生病請(qǐng)假的學(xué)生?！?阿宛向中新網(wǎng)介紹，生病的學(xué)生中，最常見(jiàn)的是感冒發(fā)燒、胃疼等情況，也有一些突發(fā)狀況，比如“著急下樓收衣服結(jié)果被垃圾車(chē)刮到，半夜嘔吐到進(jìn)醫(yī)院，低血糖在課上暈倒”等。

　　最近就有一個(gè)學(xué)生讓阿宛印象深刻?！坝刑煸缟狭c(diǎn)多，學(xué)生的室友就給我發(fā)消息說(shuō)她在寢室暈倒了，好像低血糖犯了，后來(lái)說(shuō)已經(jīng)醒了。八點(diǎn)半后，我又接到了班長(zhǎng)的電話(huà)，說(shuō)學(xué)生在課上暈過(guò)去了，當(dāng)時(shí)的心情真的是‘表面冷靜處理，內(nèi)心發(fā)出尖銳爆鳴聲’。一天兩次暈倒，真的擔(dān)心孩子出什么事?！?/p>

　　類(lèi)似情況并不罕見(jiàn)。在某短視頻平臺(tái)上，“脆皮大學(xué)生”相關(guān)話(huà)題播放量已達(dá)到12.2億次。據(jù)媒體報(bào)道，僅今年9月，鄭州某醫(yī)院急診科就接診了1700多名18到25歲的年輕人，有外傷、腹痛、胸悶、過(guò)度換氣綜合征等。

　　大學(xué)生體質(zhì)“滑坡”

　　問(wèn)題出在哪兒？

　　事實(shí)上，“大學(xué)生體質(zhì)不佳”的話(huà)題近年來(lái)一直備受關(guān)注，我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率也基本呈下降趨勢(shì)。

　　2021年，教育部發(fā)布的一份針對(duì)115余萬(wàn)在校學(xué)生體質(zhì)健康的抽測(cè)復(fù)核數(shù)據(jù)顯示，截至2020年，抽查樣本中，大學(xué)生體質(zhì)健康“不及格率”約30%。2021年發(fā)布的第八次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)優(yōu)良率總體呈上升趨勢(shì)，但大學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)優(yōu)良率基本上沒(méi)有增長(zhǎng)。

　　大學(xué)生的生活似乎真的離“健康”有點(diǎn)遠(yuǎn)。劉影稱(chēng)，進(jìn)入大學(xué)后，自己幾乎從未主動(dòng)鍛煉過(guò)?！坝绕涫谴笕詠?lái)，基本就是教室、圖書(shū)館、食堂、宿舍四點(diǎn)一線(xiàn)，周末就一直躺著，我很多同學(xué)都這樣。”

　　在首屆全國(guó)高校健康教育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)專(zhuān)家、華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院教授汪曉贊看來(lái)，大學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題應(yīng)引起足夠的警覺(jué)和重視。她告訴中新網(wǎng)，現(xiàn)在很多大學(xué)生缺乏對(duì)體育健康應(yīng)有的認(rèn)知，“沒(méi)有意識(shí)到體質(zhì)健康跟自己的未來(lái)有關(guān)系，如果保持目前的生活習(xí)慣未來(lái)會(huì)怎樣，當(dāng)我把相關(guān)數(shù)據(jù)展現(xiàn)給學(xué)生看時(shí)，他們也覺(jué)得觸目驚心。”

　　汪曉贊認(rèn)為，在學(xué)生認(rèn)知方面的原因外，還有社會(huì)輿論、審美風(fēng)潮等因素的影響。此外，很多高校和家長(zhǎng)對(duì)于體育的重視度也不夠。中學(xué)時(shí)期更重視文化課，學(xué)生學(xué)業(yè)壓力繁重，伏案久坐成為習(xí)慣和“努力學(xué)習(xí)”的象征，這都使得大學(xué)生沒(méi)有養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，也沒(méi)有從運(yùn)動(dòng)中感受到樂(lè)趣。

　　她表示，基礎(chǔ)教育和高等教育是完全不同的體系，中小學(xué)對(duì)學(xué)生體育有著剛性需求，但大學(xué)階段，很多高校對(duì)體測(cè)的要求并不高，缺乏必要的約束和管理，加上如今大學(xué)生更加強(qiáng)調(diào)自主性，且休閑娛樂(lè)方式多樣，如果沒(méi)有激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)興趣，很難去主動(dòng)參加體育鍛煉。

　　“從某種角度來(lái)說(shuō)，‘脆皮大學(xué)生’話(huà)題走紅也是一件‘好事’。十年來(lái)我們一直在呼吁青少年重視體質(zhì)健康問(wèn)題，但大家可能覺(jué)得不那么嚴(yán)重，現(xiàn)在這種輿論意味著已經(jīng)引起大家的警覺(jué)了，也認(rèn)識(shí)到要想有高質(zhì)量的生活要堅(jiān)持體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?！?汪曉贊說(shuō)。

　　如何讓大學(xué)生健康生活？

　　專(zhuān)家：僅靠強(qiáng)制是不行的

　　為了改變青少年體質(zhì)健康問(wèn)題，近年來(lái)從國(guó)家到各地、各學(xué)校都作出了努力，學(xué)生體質(zhì)與健康水平不斷邁上新臺(tái)階，中小學(xué)生體質(zhì)已實(shí)現(xiàn)“止跌回升”。汪曉贊認(rèn)為，疫情后，大家對(duì)健康空前重視?！岸以诒本┒瑠W會(huì)和杭州亞運(yùn)會(huì)的影響下，公眾對(duì)于體育的認(rèn)識(shí)發(fā)生了很大變化，對(duì)整個(gè)社會(huì)的體育文化發(fā)展很有好處。”

　　高校也在“挖空心思”引導(dǎo)大學(xué)生重視體育鍛煉，其中不乏用跑步APP打卡，將體測(cè)成績(jī)與學(xué)生畢業(yè)、評(píng)優(yōu)掛鉤等方式。不過(guò)，這類(lèi)方式也引發(fā)了一些學(xué)生的不滿(mǎn)。在“脆皮大學(xué)生”相關(guān)話(huà)題里，不少評(píng)論都表示“別加熱這個(gè)話(huà)題了，萬(wàn)一大學(xué)要求跑早操了怎么辦？”

　　在汪曉贊看來(lái)，這類(lèi)舉措是不得已而為之。十余年來(lái)，華東師范大學(xué)規(guī)定學(xué)生每周至少進(jìn)行一次課外鍛煉，盡管難度并不高，但總有一些學(xué)生不“買(mǎi)賬”，這讓她頗感無(wú)奈。“你也不能硬逼著他們?nèi)ミ\(yùn)動(dòng)，我們需要想辦法給他們更多的機(jī)會(huì)去參與和感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。如果沒(méi)有好的體驗(yàn)，強(qiáng)逼是不行的?！?/p>

　　不過(guò)，華東師范大學(xué)公共體育俱樂(lè)部教學(xué)改革還在延續(xù)，學(xué)生可以自主選擇感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、老師加入相應(yīng)俱樂(lè)部。“盡管會(huì)聽(tīng)到很多不同的聲音，但是我們俱樂(lè)部一開(kāi)放選課的時(shí)候，好多課都是被‘秒殺’的，關(guān)鍵是要有好的課程、好的老師。” 汪曉贊說(shuō)。

　　“還是要多方行動(dòng)起來(lái)，既要改變學(xué)生的認(rèn)知，也要提高校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)和身體健康的重視度，體育老師也不能‘睜一只眼閉一只眼’，需要以興趣為引導(dǎo)，提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)參與度?！蓖魰再澱J(rèn)為，在考慮怎么去測(cè)學(xué)生之外，高校應(yīng)該更多地去引導(dǎo)、激勵(lì)學(xué)生動(dòng)起來(lái)，通過(guò)沉浸式體驗(yàn)等方式，讓他們真正感受到運(yùn)動(dòng)的魅力。（完）