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疫情防控調(diào)整后如何應對?醫(yī)生:有效防護下可進行正常社交活動

發(fā)布時間:2022-12-08 16:47:00來源: 中國新聞網(wǎng)

  【解說】近期,隨著各地疫情防控措施的不斷調(diào)整,居民日常生活的方方面面也有了新變化。以廣州為例,餐廳恢復堂食,許多出行方式以及公共場合都不再查看核酸證明等等,對于這些新變化,有些居民一時還“不習慣”,大家在個人健康的角度該如何應對,記者為此走訪了多位醫(yī)生。

  【同期】廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院呼吸科副主任 詹少鋒

  我們也料到了,就是居民呢反倒對這個情況有些不適應,當然這種不適應短期內(nèi)是存在的,但是我覺得大家還是要從調(diào)整心態(tài)和做好個人防護,這兩個方面著手,大部分的普通民眾,建議還是在做好有效防護的前提下,進行正常的社交活動,但是要注意幾點,第一就是在外出環(huán)境肯定要戴口罩,我們在外出環(huán)境中,一般來說戴普通的外科口罩,醫(yī)用口罩就可以了,因為我們只要保持一定的社交距離,那么傳播的風險是非常低的,大部分的年輕人免疫力正常的話,很多都是無癥狀的,或者癥狀非常輕微的,大可不必擔心。

  【同期】廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院大內(nèi)科主任 吳偉

  就像普通人得了陽性,就是一次感冒那樣的癥狀,發(fā)熱,咳嗽,咽疼,三五天就過去了,所以對于市民來講,不用過分的擔心,很多地方已經(jīng)恢復了堂食,我想憑著綠碼進出就可以參加應有的一些堂食,或者是一些社交的活動,但是我們也呼吁沒有必要的社交就可以減少。

  【解說】專業(yè)人士介紹,不同年齡段的人體質(zhì)不同,免疫力也有所不同,但整體而言,現(xiàn)在的奧密克戎變異株致病性明顯減弱,經(jīng)臨床觀察,感染后大多為無癥狀感染者和輕型病例,無需特殊治療。

  【同期】廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院呼吸科副主任 詹少鋒

  一般來說,輕癥的話來說,我們就輕微的發(fā)燒,一般不超過38.5度,那么會有輕度的咽干咽痛,在第二到第三天,可能病人癥狀會輕度的加重,會咽痛進一步加重,一般來說第三天之后,癥狀會發(fā)生改變,尤其用藥之后,咽痛的癥狀會逐漸緩解,體溫也逐漸恢復正常,那么可能會遺留一些比如乏力,一些流鼻涕,胃腸道不舒服這些癥狀,一般在一周左右,或者一周之后,這些癥狀基本都會有緩解。尤其是注意一些,比如說過了三天之后,體溫大于38度,仍然不能退熱,或者說感覺自我癥狀的加重,當然我說的癥狀加重是新冠癥狀加重,那可以及時到醫(yī)院來就醫(yī)。

  【同期】廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院大內(nèi)科主任 吳偉

  對于這個現(xiàn)在像感冒一般的奧密克戎的一個感染呢,它很少侵入到肺,廣東人民很喜歡的各種茶水,特別是以綠茶為主,還有檸檬水我們也可以用,檸檬可以做咸的,加點鹽,切片啊,或者加點蜂蜜啊,喜歡吃甜的,也可以,使得這個咽喉部保持經(jīng)常的濕潤,那么對減少普通的感冒也好,奧密克戎的感染也好,都是很有幫助的

  【同期】廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院呼吸科副主任 詹少鋒

  年輕的群體來說,我們通過自測抗原,證實自己是陽性的話,一般在幾天之內(nèi)癥狀會逐漸減緩,可以在家做好自我監(jiān)測,自我健康管理,可適當口服一些針對性的,比如說退燒藥、止咳藥、感冒藥,一般就可以了。

  【解說】而在疫情防控措施放寬之后,網(wǎng)絡(luò)上也出現(xiàn)了不少“備藥指南”或者“新冠藥物推薦清單”,對于家庭而言,哪些藥物值得適當儲備,哪些“坑”不要輕易相信,中西醫(yī)的醫(yī)生都給出自己的建議。

  【同期】廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院呼吸科副主任 詹少鋒

  我們可以常規(guī)備一些,比如說像抗病毒藥物,普通的止咳水,對乙酰氨基酚這些退燒的藥,大人、老年人和小孩都可以使用到,不必要說囤很多藥,囤很多藥完全沒必要。

  【同期】廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院大內(nèi)科主任 吳偉

  我們可以備一些像我們廣東很喜歡很容易買得到的,像桑菊飲,廣東涼茶,板藍根,這些都是可以的。那么備一些像維C感冒片,復方感冒靈片,在高燒的或者發(fā)熱的時候,那么臨時對癥一下,吃一些退燒藥,或者是拿一些冰袋啊,冰的毛巾,敷敷額頭等等,這些也是可以的。

  【解說】 而對于兒童和老年人群體,作為脆弱人群需要在日常生活中更注意哪些細節(jié),醫(yī)生認為,對老年人來說,備“基礎(chǔ)病藥”比備“新冠藥物”重要,對兒童,則是家人在“親親抱抱舉高高”之前,要多加一道程序。

  【同期】廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院呼吸科副主任 詹少鋒

  基礎(chǔ)的用藥要維持好,一旦發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)疾病有所變化,要及時在網(wǎng)上就診,或者到醫(yī)院就診,這是沒問題的。

  【同期】廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院大內(nèi)科主任 吳偉

  現(xiàn)在醫(yī)保的政策也鼓勵是可以開一個月藥,兩個月藥,要對慢病來講。

  【同期】廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院兒科、新生兒科副主任 劉華

  同時還要提醒家長朋友們,比如說我們從戶外回來的時候,不要馬上去抱孩子,或者去親吻孩子,還是要適當做一下個人的清潔,或者把外套換下來,再去擁抱孩子,對于孩子一旦感染了之后,我們最主要的還是觀察體溫和精神的狀態(tài),如果孩子精神狀態(tài)是好的,并沒有出現(xiàn)很嚴重的發(fā)熱情況,是完全可以在家里面進行護理的,如果出現(xiàn)了高燒,我們可以用退熱藥來適當對癥治療就可以了。

(責編:陳濛濛)

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